На вопрос о том, как выбрать петли TRX (тренировочные петли), отвечает Александр Викторович Попков — специалист по разработке уникальных торговых предложений (УТП) для спортивных интернет-магазинов и руководитель спортивного блога «Околоспортивный».
В этой статье мы сосредоточимся на ключевом параметре, который необходимо учитывать при выборе петель TRX — нагрузке на карабины, регулирующие длину петель.
Прежде всего, давайте разберемся, что такое петли TRX (тренировочные петли) и зачем они нужны.
TRX (тренировка с использованием сопротивления всего тела) представляет собой стропы, которые можно регулировать по высоте. На концах строп находятся круглые ручки для рук и петли для ног, выполненные из прочного нейлона.
С помощью подвесного крепления петли TRX можно зафиксировать на дереве, турнике или стойке. А если использовать дверное крепление, которое идёт в комплекте с петлями, то тренировки можно проводить в любом месте, например, дома.
Чтобы начать занятия с петлями TRX, необходимо прикрепить стропы к прочной основе, отрегулировать длину с помощью карабинов, вставить руки или ноги в петли и выполнять упражнения в подвешенном состоянии.
Почти все упражнения на TRX задействуют мышцы кора, так как выполняются в нестабильном положении на подвесной конструкции. Это способствует улучшению координации, баланса и выносливости. С помощью строп можно эффективно проработать все основные группы мышц как верхних, так и нижних конечностей.
Теперь давайте подробнее обсудим, какую нагрузку могут выдержать петли TRX, а именно карабины, которые используются для регулировки длины тренировочных петель
Обратите внимание, что оригинальные петли TRX, являющиеся зарегистрированной торговой маркой, стоят дороже, чем тренировочные петли от других производителей. Однако главное отличие между ними заключается в нагрузке, которую они способны выдержать.
Оригинальные петли TRX рассчитаны на нагрузку до 350 кг, в то время как тренировочные петли других производителей могут выдерживать нагрузку в диапазоне от 100 до 200 кг.
Все тренировочные петли, включая оригинальные петли TRX, изготавливаются из нейлона, который способен выдерживать нагрузку на разрыв до 400 кг. Разница в нагрузке обусловлена особенностями карабинов, которые также служат для регулировки длины строп в соответствии с ростом спортсмена.
Производители предлагают различные уровни нагрузки на тренировочные петли. В качестве примера можно привести тренировочные петли бренда «GO DO», которые рассчитаны на нагрузку 200 кг.
Хочу подчеркнуть, что этот текст не содержит рекламы!
В 2022 году я проводил лабораторные испытания для отдельной партии тренировочных петель, предназначенных для спортивного интернет-магазина, где я занимался разработкой уникального торгового предложения (УТП). На данный момент информация является устаревшей, и каждая новая партия, поступающая в продажу, может иметь другие показатели по нагрузке.
Какие выводы можно сделать из этой статьи, выбирая петли TRX?
Прежде всего, стоит обратить внимание на карабины. От них зависит, какую нагрузку смогут выдержать петли TRX.
Также необходимо учесть, что оригинальные петли TRX, рассчитанные на нагрузку до 350 кг, предназначены для интенсивного использования в фитнес-клубах, где часто занимаются спортсмены разных весовых категорий.
С другой стороны, подвесные системы других производителей отлично подойдут для индивидуального использования, например, в кругу семьи, где нагрузка не такая большая и смена спортсменов происходит не так часто.
Вся информация на ресурсе (далее сайт) охраняется законодательством Российской Федерации об авторском праве. Посетители не имеют права изменять, публиковать, делиться, участвовать в передаче или продаже, создавать произведения на основе материалов сайта или использовать их в любой другой форме без письменного разрешения правообладателя. © 2024г.
